Uma das dicas é simples e bem brasileira: a castanha
Se alguém dissesse que comer uma castanha-do-pará por dia é
suficiente para prevenir o Alzheimer, você acreditaria? Embora não seja a
resposta definitiva para evitar a doença, essa oleaginosa típica é um bom
caminho a ser investigado na prevenção e redução do declínio cognitivo
provocado pela patologia.
A resposta está na composição do fruto, rico em selênio — um
poderoso antioxidante.
Nenhum comentário:
Postar um comentário