Três maneiras de passar melhor a estação
Gabi Chanas
Inclua o azeite de oliva nas suas refeições: ele contém ingredientes que ajudam a pele a reagir melhor contra queimaduras causadas por raios UV.
Esfoliação não remove o bronzeado: tem gente que não gosta nem de esfregar o sabonete no corpo depois de uns dias de bronze. Esfoliar a pele, então, nem pensar! Mas é bom saber que a esfoliação semanal pode ajudar a manter a nova cor. Removendo células mortas, a pele fica renovada, lisinha, e a reação do sol na pele (o popular bronzeado) é melhor percebida.
Cuidado com o smoothie: as batidas de frutas vendidas nos quiosques à beira-mar são uma delícia, mas, se estiver tentando perder peso, dê uma espiada nos ingredientes. Várias levam creme de leite para deixar a consistência mais cremosa. Nesse caso, o que deveria ser um aliado do emagrecimento vai se tornar um inimigo disfarçado.
Óculos é amigo da pele: o óculos de sol não protege apenas de danos sérios como cataratas. Usá-lo todos os dias ajuda a evitar ruguinhas ao redor dos olhos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário