quarta-feira, 11 de dezembro de 2013

RECEITA DE CARNE SECA COM BANANA VERDE




Tempo de Preparo: 1 hora
Porções: Servem 5 pessoas ou mais
Tipo: Prato Principal
Ingredientes
 
  • 300g de carne seca cortada em pedaços pequenos e dessalgada 
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 cebola pequena picadinha
  • 2 colheres (sopa) de óleo 
  • 2 colheres (sopa) de molho de tomate
  • 2 bananas da terra (quase verdes) 
  • Cebolinha picada
  • Pimenta a gosto
 
Modo de fazer
 
  • Refogue o alho e a cebola no óleo. Assim que dourar, acrescente o molho de tomate e refogue. 
  • Incorpore a carne, tampe a panela e cozinhe por 20 minutos ou até a carne ficar bem macia. Durante o cozimento, adicione água quente o suficiente para cobrir a carne. 
  • Acrescente a banana e cozinhe até ficar macia, mas sem desmanchar. Se necessário, adicione mais água quente. 
  • Confira se o sal e a pimenta estão no ponto. Retire e arrume o ensopado numa tigela e cubra com cebolinha e pimenta a gosto.
 
Dica: Sirva com arroz branco.


Redação: Portal Vital

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